cay_cho_de_chua_benh_gan

Ngoài những loại thực phẩm quen thuộc giúp mát gan giải độc như rau xanh, một số loại hoa quả như táo, bưởi,… thì lá cây cũng là một bài thuốc có tác dụng lớn đối với gan bị tổn thương. Lá rau má, lá trà xanh, lá mã đề, lá chó đẻ răng cưa là 4 loại lá cây có công dụng mát gan mà bạn cần biết.

  1. Lá trà xanh

Lá trà xanh hay còn gọi là lá chè. Đây là một loại lá đã được chứng minh rất tốt cho sức khỏe của gan. Trà xanh giúp bài trừ các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời làm mát gan giải nhiệt tuyệt vời, trà có vị chát kèm một chút ngọt.

Cách nấu trà: Dùng lá trà bánh tẻ, không quá non cũng không quá già. Rửa sạch lá trà rồi vò hơi dập, tráng qua nước sôi. Sau đó hãm lá trà đã qua xử lý với nước sôi trong khoảng 15 phút là dùng được.

  1. Lá rau má

Rau má có thân bò trên mặt đất, có vị đắng, tính mát, thuộc loại các loại lá uống mát gan, ngoài việc dùng để chế biến đồ ăn thì lá rau má cũng có tác dụng lớn đối với việc mát gan giải độc.

Khuyên dùng mỗi tuần 3-4 cốc nước rau má để hỗ trợ quá trình mát gan giải độc đạt hiệu quả cao nhất. Cách làm nước rau má: Rửa sạch rau má rồi giã nát bằng cối hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nát, lọc lấy nước. Khi uống có thể bỏ thêm chút đường cho dễ uống hơn.

  1. Lá cây chó đẻ răng cưa

Lá cây chó đẻ răng cưa có tính mát có tác dụng, hạ nhiệt, tiêu độc, lợi tiểu. Cây được sử dụng nhiều để làm bài thuốc chữa các bệnh viêm gan, nóng trong, các bài thuốc giải rượu. Cây có tác dụng tốt đối với những người bị nóng trong, ăn uống không ngon miệng, mụn nhọt, khó ngủ, khó tăng cân… Cây có tác dụng giải độc gan, giải rượu hiệu quả.

cay_cho_de_chua_benh_gan

Cách làm nước lá: Rửa sạch cây rồi phơi khô. Sau đó đem sao lá qua cho hơi vàng và dùng pha làm nước uống. Với những người có bệnh về gan , hoặc thường xuyên uống rượu thì có thể dùng lá làm nước uống hay thức ăn hàng ngày.

  1. Lá cây mã đề

Cây mã đề có vẻ ngoài khá bắt mắt nên thường được chọn làm cây cảnh trong nhà, tuy nhiên ít người có thể biết được tác dụng ẩn nấp bên trong nó đối với sức khỏe con người. Cây mã đề có cả lá và hoa, đặc biệt lá cây đối với việc làm mát gan có tác dụng rất lớn. Trong nhiều bài thuốc làm mát gan, lá cây chó đẻ răng cưa là một trong những loại lá được nhiều người tin dùng nhất.

Tuy nhiên khi sử dụng lá cây mã đề cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai và những người thận yếu.

Đừng bỏ lỡ bài viết bạn quan tâm

Bạn đọc quan tâm